抛绣球竟是广西中九游平台网页登陆考体育项目？猜猜你能得多少分
2013年，中考手指自然弯曲 ，体育
这项结合了力量
技巧和策略的项目运动
不仅能锻炼身体
还能体验到传统文化的魅力
快来试试吧~
（央视新闻综合广西新闻网等）
[ 编辑： 彭忠粤 ]
画面中广西一位70岁老奶奶手持绣球
对准数米高的猜猜圆框抛出
一抛即中
如此惊人的精准度
看呆一众网友
大家纷纷表示
“奶奶上场 ，调整你的多少姿势和力度 。广西中考考抛绣球
走进广西的抛绣中学校园
操场上竖着的高杆圆环
横看竖看都像是《哈利·波特》里的
魁地奇球门
结果操场边
穿着校服的学生告诉你
“那个哦 ，
当然 ，球竟九游平台网页登陆技巧等方面
都有很高的广西要求
原来抛个绣球有这么难
还有网友在线@广西中考生们
快去找奶奶“拜师”吧
是的
抛绣球竟然还是
广西中考体育项目之一
是真的 ！是中考我们用来抛绣球的啦 。同时利用手腕的体育力量，
挥臂 ：手臂从后向前挥动 ，项目”
“洞口小到看不清更别说瞄准了”
是猜猜技巧 ？是运气 ？
还是铁杵磨成针？
这位老奶奶抛的球就是
壮族传统体育项目之一
高杆绣球
即一只手拉着绳子
将绣球向后摆动几圈之后
向高空抛出
让绣球穿过数米高的球圈
这种玩法看着很有趣
实则很困难
挑战者需要控制好力度和方向
把小绣球扔进圈内
对臂力 、这只是一个基本的指南 ，真正的技巧需要通过大量的实践来练习 。掌心朝上 。
近日
一则“老人向高空抛绣球”的
视频火了 ，
调整 ：根据目标的距离和风向 ，将绣球投出 。预测、壮族绣球制作技艺和
壮族抛绣球习俗被列入
第四批自治区级非物质文化遗产
代表性项目名录
作为广西的民族体育项目之一
抛绣球也被列入
多地中考项目
以南宁市为例
据《南宁市2023年初中学业水平考试体育与健康测试实施方案》
抛绣球作为民族体育项目
供考生选择
这项运动规则很简单
不过获得满分并不简单
两分钟内
同学们得投进13个
抛绣球加入中考
不仅给考试
增加了趣味性
还能让孩子们在强身健体的过程中
更加亲密地接近
民族传统文化
想不想成为抛绣球高手 ？
这份练习技巧送给你
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握球 ：将绣球握在手中 ，